Aneta Vatra

Aneta Vatra, těší mě.
Jsem psycholožka a psychoterapeutka ve výcviku.
Ke studiu psychologie mě přivedl můj zájem o partnerské vztahy, který mě provází dodnes. V průběhu své profesní dráhy jsem se však dostala i k dalším oblastem psychologie, kdy jsem si zvědomila, že právě ona rozmanitost mě na psychologii tak naplňuje. Nasbírala jsem tak zkušenosti z oblasti psychodiagnostiky, krizové intervence, psychologického poradenství a vzdělávání v oblasti duševního zdraví. Mým nejsilnějším profesním zájmem stále setrvává práce psychoterapeutická, a to jak s jednotlivci, tak s páry.
V rámci své soukromé praxe se potkávám s lidmi, kteří se chtějí ve svém osobním či vztahovém životě posunout a nevědí, jak na to. Nebo vědí, ale nemohou se zatím na své cestě rozhoupat. Nejčastěji se věnuji tématům mezilidských vztahů a tématům v rámci vztahu k sobě jako je sebeláska, sebehodnota, sebedůvěra či nastavování a udržování si svých hranic.
V Institutu mezilidských vztahů MEZILIDMI, jehož cílem je pomoci lidem rozvíjet opravdovější a laskavější vztahy, se také podílím na tvorbě edukačních materiálů pro jednotlivce i partnery. Stejně jako mí kolegové v centru totiž hlásám, že láska je dovednost. Najdete mě například jako spoluautorku v e-booku O sebelásce a soucitu nebo pro vás píši náš pravidelný měsíční newsletter – Dopisy o lásce.
Práce v oblasti mezilidských vztahů mi dává nesmírný smysl, jelikož vnímám, že zdravé a spokojené vztahy – počínaje tím k sobě samým – jsou jedním z nejdůležitějších, ne-li nejdůležitějším pilířem v našich životech. Není proto asi překvapením, že mým životním mottem je „láska je klíčem ke všemu“, kdy věřím, že rozvíjením naší sebelásky a navazováním a udržováním laskavých vztahů s ostatními může každý z nás nalézt onen klíč k naplněnějšímu a harmonickému životu.
Vzdělání:
- Psychologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze
- Komplexní výcvikový program v psychoterapii a poradenství v přístupu zaměřeném na člověka (PCA Institut Praha) – v aktuálním běhu (2023 – 2027)
- Kurz psychologa ve zdravotnictví (Pražská vysoká škola psychosociálních studií; 260h)
Stáže a praxe:
- Kurz terapie partnerského vztahu (Liberecký institut pro psychoterapii a psychosomatiku; 110h)
- Koučovací výcvik určený pro psychology (Praktická psychologie; 150h)
- Pokračovací výcvik v krizové intervenci tváří v tvář (Remedium, 96h)
- Základní výcvik v krizové intervenci (Remedium; 56h)
- Osmitýdenní kurz mindfulness (metoda MBCT-L od Oxfordského centra)
Pracuji pod supervizí.
Ceny terapií:
- momentálně na rodičovské dovolené