Kristýna Horká

Ahoy, těší mě, jsem Kristýna. Psycholožka, koučka a párová terapeutka ve výcviku.

Umím více naslouchat než mluvit o sobě. I když do hlavy nikomu nevidím, dokážu ve Vás objevit to nejlepší.

Zaměřuji se na budoucnost a na potenciál, který v sobě máte — abyste byli spokojenější sami se sebou i ve vztazích s druhými.

Co vám mužů pomoci vyřešit?

Trable s láskou - k sobě i druhým.

Seberozvoj - hledání vlastního potenciálu.

Životní záseky - přes některé milníky je těžké dostat se dál.

Chcete změnu - ale nevíte, kde a (jak) začít.

 

Psychologie mě přitahovala už od školních let – fascinovalo mě, jak lidská mysl funguje, co nás ovlivňuje a jak se měníme v kontaktu s druhými. Profesně jsem začínala v oblasti aplikované psychologie, konkrétně v HR a personalistice, kde jsem se věnovala výběru, rozvoji a podpoře profesního růstu lidí.

Postupně mě však začalo více zajímat, jak lidé přemýšlejí o sobě, jak reagují v náročných situacích a jak se proměňuje jejich životní nastavení. To mě přivedlo ke koučování a později k terapeutické práci, kde s klienty pracuji v jejich vlastním tempu a kontextu. Dnes se věnuji především terapii zaměřené na řešení (SFBT) a psychoanalyticky orientované párové terapii. Tyto směry mi umožňují zkoumat proměnu, jazyk i vnitřní dynamiku vztahů v širším kontextu.

Můj styl práce je partnerský a vychází z důvěry v klientův vlastní proces. Snažím se přinášet laskavý a bezpečný způsob vedení rozhovoru, stavím na rovnováze mezi odborností a lidskostí a uplatňuji otevřený, nehodnotící přístup.

Zároveň jsem máma tří kluků – a to mi denně připomíná, jak odlišné světy mohou žít pod jednou střechou. Učí mě to respektu, nadhledu a pořádné dávce trpělivosti. Rodičovství je někdy pořádná výzva. Věřím, že většina z nás dělá to nejlepší, co umí :). Energii čerpám na zahradě, když se hrabu v záhoně. Sbírám houby, i když je pak doma kluci nechtějí jíst. V kuchyni ráda improvizuju podle nálady, obsahu lednice a mlsnosti dětí – palačinky u nás vedou! Nejsem ranní ptáče a nepomáhá tomu ani fakt, že kávu nepiju. A i když se v terapii otevírají vážná témata, věřím, že právě humor dodává rozhovorům lehkost – a dělá i těžké věci snesitelnějšími.

Vzdělání:

  • Univerzita Karlova v Praze, Magisterský obor Psychologie, dokončen 2013
  • Výcvik v systemické supervizi a koučování (2023 - 2025) HERMÉS Group 500 hodinového výcvikového programu odpovídá evropským požadavkům (ANSE) na kvalifikaci supervizora
  • Výcvik v psychoanalytické párové a rodinné terapii (2023 - 2026) Za IPPART, PhDr. Slavoj Titl, Mgr. Lucie Lucká
  • Navazující výcvik “Solutions focused” - komplexní výcvik v terapii zaměřené na řešení (2025 - 2028), Dalet, 1240 hodin

Stáže a praxe:

  • Poradenská Propedeutika rodinného a manželského poradenství (2024) garant AMRP, lektor Mudr. Šárka Poupětová
  • Úvod do párové terapie (2023) INPAT, Institut párové terapie
  • Práce s tělem při práci s párem (2023) INPAT, Institut párové terapie
  • Sexualita a intimita v terapeutické praxi (2024) INPAT, Institut párové terapie

Jsem kandidátním členem České asociace pro psychoterapii (ČAP).
Pracuji pod supervizí.

Ceny terapií:

  • Individuální terapie a poradenství 50 minut / 1200 Kč včetně DPH
  • Párová terapie 60 minut / 1500 Kč včetně DPH

Napište nám a ozveme se vám s návrhem termínu.