Ing. Kamila Kotoučková
Co když nepotřebujete opravit, ale prostě jen být sami sebou?
Jste „moc“? Nebo si naopak připadáte „málo“? Zkrátka pořád nějak „špatně“? Možná že jste jen při všem tom naplňování potřeb druhých tak trochu poztráceli sami sebe. Nejsem opravář duší ani Dr. Oetker na instantní změny. Provedu vás na cestě k sobě. Protože odvaha neznamená nemít strach, ale jednat i jemu navzdory.
S čím pomáhám:
- Vysoká citlivost
- Úzkost
- Práce s emocemi
- Hranice
- Vztah k sobě: sebepřijetí a sebe-vědomí
- Budování psychické odolnosti
S kým pracuji:
- Dospělí
- Rodiče
- Singles
Přístup:
• Integrativní Gestalt
• Somatické koučování
• SFBT (Solution-Focused Brief Therapy)
• Pozitivní psychologie
Jinými slovy: Kombinuji moderní metody s moudrostí prastarých kultur.
Tady a teď bez hodnocení (Gestalt)
Uvědomění skrze tělo (Somatické koučování)
Zaměření na řešení a zdroje (SFBT & Pozitivní psychologie)
Celistvost a integrace polarit
Vnímání věcí tak, jak skutečně jsou
Sedneme si, pokud...
- Jste citlivý člověk přehlcený nároky na sebe a svými vlastními emocemi. Nebo jste jejich signály možná už dávno přestali vnímat.
- Hledáte laskavost, ale zároveň strukturu. Potřebujete někoho, kdo unese váš vztek i slzy a přitom vám pomůže vnést do života řád a jasnost.
- Chcete znovu zažívat radost a lehkost. Ne jako luxus za odměnu, ale jako základní nastavení svého bytí.
Jak probíhá první sezení:
První setkání často přirovnávám ke stavění globusu z puzzlíků. Bereme to, co zrovna přijde pod ruku, prohlížíme, zkoumáme a pomalu skládáme dohromady. Nezáleží na tom, jestli začneme ze severu, z jihu, ze středu nebo na povrchu. Postupně se společně dostaneme ke všem důležitým dílkům.
Nemusíte mít správné odpovědi ani jasno. Stačí přinést sebe, trochu zvědavosti a ochotu zkoumat, co se ve vás děje.
Já se budu ptát, ověřovat, držet strukturu a provázet celý proces. Pro vás je důležité pozorovat, jak se se mnou cítíte a jestli si dokážete představit, že by vám takový prostor mohl být dlouhodobě oporou. Na závěr setkání si dohodneme frekvenci, termíny a další praktické věci, budete-li chtít do spolupráce vstoupit.
Vzdělání:
- Psychoterapeutický výcvik Life Dynamic (Elio, 6 let, 2021+)
- Psychoterapeutické minimum (Český institut biosyntetické psychoterapie, 128 hod, 2026+)
- Výcvik Mediace a vyjednávání (Kateřina Bělková, 100 hod, 2024)
- Výcvik v Somatickém koučování (Somatické koučování, 131 hod, 2022)
- Koučovací výcvik (CEDU, Jan Froněk, Kamila Šimůnková, 80 hod, 2020)
- Veřejná ekonomika a správa (ESF Masarykova Univerzita v Brně, Ing.)
Stáže a praxe:
- Základy krizové intervence (Peter Porubský a Barbara Ernest, 8 hod, 2025)
- Program Positive Intelligence Coaching (Schirzad Chamine, 2022)
- kurz Jak pracovat s emocemi klienta (Pod křídly, Táňa Mančíková, 2022)
- Nenásilná komunikace - tréninková skupina (Helena Kurzweilová, 2020)
- Kurz Védské meditace (Tereza Böhmová, 2020)
- Workshop When we are scared (BayNVC, Jared Finkelstein, 24 hod, 2020)
- Seminář Co ví věda o vztazích (Grow Job, Paula Fassati, 2019)
- Seminář Co ví věda o výchově (Grow Job, Paula Fassati, 2019)
- Kolibri - komunikace, která osvobozuje (NVC Brno, Eva Malířová, 2019)
- Základy nenásilné komunikace (NVC Brno, Ondráš Přibyla, 2018)
Pracuji pod supervizí. Poskytuji terapii v angličtině.
Ceny terapií:
- Individuální psychoterapie, 50 min / 1400 Kč vč. DPH
online / osobně jen po domluvě
Získejte každý měsíc tip, který může změnit vaše vztahy
Přidejte se k 4500+ čtenářů, kteří chtějí budovat vědomější vztahy a neztratit se přitom sami sobě.