Mgr. Michaela Klegová

Tam, kde se zdá, že je jen chaos, často čeká příběh, který potřebuje být pochopen.

Cítíte, že byste ve svém vztahu potřebovali něco jinak, ale čím víc o tom přemýšlíte, tím hlouběji se do toho zamotáváte. Společně zklidníme šum vašich myšlenek a najdeme pevný bod, od kterého se můžete odrazit.

S čím pomáhám:

  • Partnerské vztahy
  • Sebepoznání
  • Úzkost
  • Mateřství
  • Vyhoření
  • Stagnace

S kým pracuji:

  • Dospělí
  • Rodiče
  • Singles

Přístup: Daseinsanalytický

Jinými slovy: Nebudu vás analyzovat. Budu vám naslouchat jako člověk člověku. Společně prozkoumáme krajinu vašeho života a najdeme místa, kde se můžete znovu nadechnout a žít podle sebe.

Svoboda a odpovědnost

Společně zkoumáme, kde ve svém životě máte prostor pro svobodná rozhodnutí a kde se naopak cítíte spoutaní (např. pod tlakem cizích očekávání nebo vlastního perfekcionismu).

Otevřenost světu

Místo hledání chyb hlavou se díváme na to, jak jste otevření (nebo uzavření) různým možnostem života. Cílem je, abyste se ve svém světě cítili jako doma.

Tady a teď s přesahem

Neřešíme minulost jako neměnné vězení. Díváme se na ni jako na něco, co formuje vaše dnešní možnosti, a hledáme, jak můžete svou budoucnost utvářet autentičtěji.

Respekt k jedinečnosti

Daseinsanalýza vás neškatulkuje. Každý symptom (úzkost, nespavost, smutek) vnímá jako zprávu o tom, co vám v životě chybí.

Vnímání věcí tak, jak skutečně jsou

Učíme se vidět situace bez nánosů hodnocení, analýz a teoretických „co kdyby“. To přináší obrovskou úlevu od vnitřního tlaku na výkon.

Sedneme si, pokud...

  • Hledáte bezpečí a lehkost, ne diagnózu. Potřebujete někoho, kdo vás nebude soudit ani „opravovat“, ale prostě s vámi bude.
  • Nechcete jen tichého posluchače. Své postřehy a myšlenky sdílím, nabízím jiný úhel pohledu a společně zkoumáme, co s vámi rezonuje.
  • Máte rádi humor. I v těžkých chvílích. Ne proto, abyste je zlehčovali, ale protože i v náročných tématech může být kousek světla.
  • Hledáte „fitko pro duši“. Terapie má své místo nejen v těžkých obdobích, ale i jako forma vědomé péče o sebe. Ráda vás podpořím v obojím.
  • Máte strach, že jste „moc složití“. U mě je prostor pro celý váš příběh, i pro ty části, které jinde raději schováváte.

Jak probíhá první sezení:

První sezení je především o vzájemném seznámení a zmapování toho, s čím přicházíte. Společně zjišťujeme, jestli nám spolupráce dává smysl a jak by mohla vypadat. Na závěr obvykle shrnuji témata, která se jeví jako nejvíc důležitá, a můžeme se jim věnovat dál. Pokud ale ucítíte, že potřebujete jiný druh podpory, než jaký nabízím já, je to naprosto v pořádku.

Vzdělání:

  • Pražská vysoká škola psychosociálních studií, jednooborová Psychologie
  • Daseinsanalytický psychoterapeutický výcvik - dokončuji poslední supervizní část

Stáže a praxe:

  • Pětiletý sebezkušenostní výcvik v komunitně-skupinové psychoterapii v daseinsanalýze (MUDr. Bártová, MUDr. Kryl) 550h
  • Výcvikový seminář Daseinsanalytický výklad snů (Mgr. Králíček) 120h
  • Metody kognitivně behaviorální terapie v praxi (Mgr. Pešek) 15h
  • Daseinsanalýza v psychoterapeutické a poradenské praxi (Mgr. Zlámaný, Ph.D.) 15h
  • Víkendový seminář Autogenní trénink (Mgr. Dušková)
  • Stáž v KBT skupině (Mgr. Pešek) 34h
  • Stáž v terapeutické komunitě pro dospělé klienty se středně těžkou až těžkou závislostí na návykových látkách (Magdaléna, ops.)
  • Dobrovolník v Národním ústavu pro autismus (Nautis, z.ú.)
  • Cvičný terapeut v Terapeutickém přístavu 150h
  • Výcvik v aktivní imaginaci (Mgr. Zlámaný, Ph. D.) 120h

Pracuji pod supervizí.

Ceny terapií:

  • Individuální psychoterapie, 50 min / 1400 Kč vč. DPH

osobně / online

Napište nám a ozveme se vám s návrhem termínu.

Získejte každý měsíc tip, který může změnit vaše vztahy

Přidejte se k 4500+ čtenářů, kteří chtějí budovat vědomější vztahy a neztratit se přitom sami sobě.